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Votre Guide d’achat N°1 sur la randonnée

Retrouvez tout ce dont vous avez besoin sur le trekking ou Hikking ! Equipements et matériel, idées de circuits de rando, vêtements et accessoires pour partir dans la nature dans les meilleures conditions.

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D’où vient le terme de trekking, identique à celui de la rando ?

Le trek c’est juste une randonnée sur des distances longues ou marquées par une difficulté sur le terrain. C’est un terme néerlandais datant approximativement du 19ème siècle.

Quelles sont les différents types de randonnées ?

  • Cyclo randonnée

La cyclo rando, c’est tout simplement de la randonnée en Bicyclette. Celà consiste à parcourir de grands espaces pour découvrir la population et de nouveaux paysages avec le vélo comme seul moyen de locomotion. (Villages, ferme…)

  • Rando à cheval

Variation equestre de cette pratique. La promenade à cheval peut aussi se transformer en grande épopée à travers les territoires durant plusieurs jours voire plusieurs semaines. Histoire de revivre les mésaventures d’époques plus lointaines quand la voiture n’existait pas.

  • Randonnée en quad

Très demandé pour sa prise en main assez rapide, le quad est aussi une approche sportive de la randonnée. Il allie sensations fortes, aventures avec la nature, orientation… On peut choisir entre la version route ou forestière du quad pour le bon déroulement de sa rando.

  • Rando en VTT

Vivre des émotions et des sensations fortes avec un simple VTT, c’est facile : il suffit de transformer cette pratique en randonnée. Autant dire que selon les régions, il vous faudra avoir la santé qui suit pour parvenir à vaincre certaines montées ou terrains hostiles.

  • Ski Nordique

Les randonnées en ski nordique sont très recherchées dans la période hivernale et ce malgré la très grande démocratisation du ski de descente ou du snowboard. C’est en effet une autre manière de découvrir la montagne durant cette saison où elle dévoile ses plus belles splendeurs. Attention, si vous pratiquez cette discipline partez bien informés, bien équipés et surtout avec un guide de préférence pour votre sécurité. Alternative : la marche nordique.

  • Randonnée en raquettes

Revivez les émotions du grand nord Canadien en marchant dans la neige épaisse ! Une manière douce d’explorer les massifs et surtout ouverte à tous. Si vous ne pouvez pas ou ne savez pas skier, c’est une alternative intéressante pour profiter pleinement de vos vacances d’hiver.

Comment faire de la randonnée ?

Pratiquer la randonnée, mérite de bien s’instruire au préalable sur ce qui vous attend. Selon le type de celle-ci, le matériel adapté peut varier plus ou moins fortement, aussi pour bien s’y prendre il y a 3 façons conseillées  avant le grand départ :

  1. Par vous-même en le préparant via livre, cartes…
  2. Avec un accompagnateur (guide)
  3. Dans un club de rando

Quel équipement pour partir en randonnée ?

Comme évoqué plus haut, il vous faudra disposer d’un bon équipement pour vos différents treks. Même si le matériel dépend évidemment beaucoup de la nature de votre discipline, ces ustensiles reviennent souvent en tant qu’incontournables du genre :

  • Chaussures

Pas question de parcourir les sentiers en tongs ou en baskets, vous risquez fortement de vous tordre la cheville ou de glisser et vous blesser. Ne lésinez pas sur une bonne paire de chaussures pour votre sécurité en randonnée.

  • GPS et ou Carte de randonnée

Si vous croyez que votre smartphone sera suffisant, c’est que vous oubliez que certains endroits ne reçoivent pas le signal téléphonique à pleine puissance (voire pas du tout !). Nous vous conseillons alors de valider votre orientation avec des cartes spécifiques ou GPS portatifs qui vous permettront de rester sur votre itinéraire.

  • Guide de rando (éventuellement)

Si vous en avez les moyens ou l’opportunité, rien de plus fiable que le contact humain d’un expert. Qui en plus d’être votre fil d’ariane dans la nature, sera aussi un élément clef pour vous apprendre de nouvelles choses sur votre environnement ou pour votre sécurité.

  • Jumelles

Pour jouir de la beauté de la nature, de l’immensité de certaines contrées ou pour estimer votre destination, les jumelles de randonnées sont très utiles.

  • Sacs à dos

Pour parcourir de vastes étendues comme la moyenne montagne, notamment si vous vous engagez dans plusieurs jours de marche, optez pour un backpack de qualité et ergonomique qui puisse contenir tout le matériel nécessaire de confort ou de survie.

  • Bâtons de trekking

On les sous-estiment très souvent, pourtant les bâtons de randonnées permettent de soulager grandement les pressions sur les articulations des pieds après plusieurs heures de marche lors de vos excursions. Ils sont aussi utiles pour augmenter son grip sur les surfaces accidentées de la nature.

  • Montre/altimètre

Ne vous êtes vous jamais demandé “a quel altitude on est” lors d’une promenade ? C’est ce que vous permet de faire une montre moderne incluant un altimètre. Très utile pour connaître par exemple le dénivelé d’une rando.

  • Veste

Prendre le télésiège en été et monter 5 minutes plus haut et vous vous retrouvez à vous geler sur place ! Cette sensation, c’est aussi celle que vous pouvez avoir lors des changements du temps lors de vos pèlerinages dans la nature. Ne lésinez donc pas sur le confort et l’utilité que vous apporteront votre veste de rando.

  • Pantalon

Pour cette discipline, un pantalon spécifique peut s’avérer très confortable. Comme en vous proposant de multiples poches pour ranger couteaux de survie, boussole, cartes… mais aussi pour préserver l’état de vos jambes en cas de chute.

  • Chapeau/Casquette

Même si on aime la compagnie du soleil, de longues heures passées dehors sous ses rayons peuvent vous causer une insolation et des brûlures. Pensez-y !

  • Imperméable

Pour supporter les changements de temps et la pluie battante de certaines régions, l’imperméable est un indispensable lors de vos randos.

  • Porte-bébé (Indispensable si vous avez des enfants)

Inutile d’attendre les 10 ans de votre petit dernier pour profiter de votre passion favorite. Vous pouvez déjà attaquer certains sentiers avec un porte bébé pour que votre chérubin en prenne lui aussi plein les mirettes.

  • Nourriture

Oubliez le pique-nique du dimanche. Les denrées en randonnée sont optimisées en termes de poids et de revenus énergétiques.

  • Une Tente (si vous partez plusieurs jours)

Si vous optez pour de grandes marches durant un week end par exemple, ne prenez pas la tente familiale de 6 mètres. Pensez petit et minimum syndical pour dormir au sec et dans de bonnes conditions tout en se montant rapidement lors de l’élaboration de votre campement.

  • Sac de couchage

Les nuits en forêt peuvent s’avérer très froides et votre chaleur corporelle peut fortement diminuer. Aussi ne lésinez pas dans un duvet de bonne qualité qui vous préservera de la température extérieure.

  • Chargeur solaire

Quand vous partez dans de vastes contrées pour une période plus ou moins longue, il faut que vous puissiez rester joignable. Pour celà des chargeurs solaires sont indispensables pour votre sécurité afin de recharger votre téléphone portable par exemple.

  • Trousse de secours

En parlant de sécurité, les bobos sont monnaie courantes dans ce genre de discipline et on est pas à l’abri de choses plus sérieuses. Aussi pensez à vous munir du matériel nécessaire pour subvenir aux soins les plus élémentaires.

  • Couteau

Si les couteaux sont très populaires en rando ou en survie, ce n’est pas un hasard car dans un milieu hostile il vous sert à beaucoup de choses : tailler des bâtons, couper des branches qui gênent votre progression…

Les idées de randonnée :

La France est un pays très riche en terme de variété de paysages et de topographie. Vous avez donc un choix très large pour faire votre randonnée. Voici les spots les plus courus dans cette pratique :

  • Vosges
  • Pays Basque
  • Puy de Dôme
  • Vercors
  • Jura
  • Bretagne
  • Corse
  • Alsace
  • Ile de France
  • Grenoble
  • Chartreuse
  • Haute Vienne
  • Nord
  • Lyon
  • Pyrénées
  • Hérault
  • Ardèche
  • Montpellier
  • Calanques
  • Dordogne
  • Alpes
  • Chamonix
  • Annecy
  • Mont Blanc
  • Pic du Midi
  • Queyras
  • Savoie
  • Tarn
  • Gard
  • Mercantour
  • Cantal
  • Marseille
  • Loiret
  • Verdon
  • Pila
  • Gironde
  • Martinique
  • Guadeloupe
  • Cenevole
  • Cirque de Gavarnie
  • Lac Blanc
  • Tour des grands Lacs
  • Rhône
  • Belledonne
  • Doubds
  • Luberon
  • Normandie
  • Aveyron

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